Dag ouder(s),

Dit boek is er voor jullie.

Ik onthul geen tienstappenplan richting perfect ouderschap, noch beschrijf ik een weloverwogen strategie om je kinderen te doen gehoorzamen.

Wel dopte ik de pen in mijn ervaring als moeder, vrouw en gezinspsychologe om jou te helpen met de zoektocht naar je moeder- of vadergevoel. Ik wil je leren dat gevoel te vertrouwen, zelfs als het indruist tegen adviezen van je omgeving of tegen je eigen constructie van de ‘perfecte’ ouder. Ik wil tonen dat meeveren met jezelf en de kinderen, in uiteenlopende situaties, meer energie kan opleveren dan krampachtig vastklampen aan rigide regeltjes.

Op die basis behandel ik enkele licht ontvlambare gezinsthema’s zoals eten, emoties en slapen. Zo is het ok om je kind bij je te laten slapen als dat maar binnen jouw oudergevoel ligt. En of je nu voor kunstvoeding of borstvoeding kiest, zolang dat maar jouw geïnformeerde keuze is. Ik leg uit waarom je emoties, zoals die woedeaanval in de supermarkt, niet zomaar kan wegstraffen of hoe je de machtsstrijd aan de eettafel kan ontmijnen. Eindigen doe ik mijn boek waarmee alles zou moeten beginnen: zelfzorg ofwel het zoeken naar de verbinding met jezelf zodat je weet waar je grenzen liggen.

Mild Ouderschap is mijn zachtmoedig maar doortastend pleidooi voor mildheid tegenover jezelf, je kinderen en je omgeving. Haal eruit wat erin zit en wat past voor jou en je gezin. 

Ik wens je een mooie zoektocht.

Liefs,

Nina Mouton

Van theorie naar praktijk, dat is niet altijd een gemakkelijke vertaalslag. Je kan alles nog zo goed weten, je kan mijn boek van voren naar achteren en terug hebben gelezen: het doen, dat is andere koek. Daarom dit werkboek.

Om jezelf de kennis die je hebt opgedaan nog meer eigen te maken, om nog meer de weg van je eigen, authentieke ouderschap te kunnen bewandelen. De basisbegrippen uit mijn boek komen terug in dit werkboek. Ik leer jullie vanuit verschillende invalshoeken naar een situatie kijken om van daaruit mildheid te installeren voor jezelf en de anderen. Centraal staat het thema zelfzorg, een thema dat voor iedereen een belangrijk uitgangspunt is. Zelfzorg kan beginnen bij dit werkboek: er tijd voor nemen om het in te vullen, tijd nemen voor jezelf om op een manier uit te reiken die bij je past, zonder jezelf de hele tijd voorbij te lopen.

Het gaat om uit de machtsstrijd stappen, om verbinden met wie jij bent, om die persoon te omarmen en te begeleiden. Het gaat niet om juist of fout, om goed of slecht. Het gaat erom een milde blik te beoefenen: naar onze kinderen, onze omgeving én onszelf.

Dit werkboek begeleidt je hierin. Het is alsof je op consultatie komt bij mij en even van gedachten wil wisselen over mild ouderschap, over die ene situatie waar je tegenaan liep en vast kwam te zitten of dat moment waarvan je dacht: dit wil ik vasthouden, hoe komt het dat het nu allemaal zo vlot liep? Het gaat om zelfreflectie en zelfontwikkeling.

Beide boeken werden uitgegeven door Belgische uitgeverij Borgerhoff&Lamberigts en gedrukt in Europa
Geschreven door bestsellerauteur Nina Mouton
Illustraties: Eva Mouton