Van theorie naar praktijk, dat is niet altijd een gemakkelijke vertaalslag. Je kan alles nog zo goed weten, je kan mijn boek van voren naar achteren en terug hebben gelezen: het doen, dat is andere koek. Daarom dit werkboek.

Om jezelf de kennis die je hebt opgedaan nog meer eigen te maken, om nog meer de weg van je eigen, authentieke ouderschap te kunnen bewandelen. De basisbegrippen uit mijn boek komen terug in dit werkboek. Ik leer jullie vanuit verschillende invalshoeken naar een situatie kijken om van daaruit mildheid te installeren voor jezelf en de anderen. Centraal staat het thema zelfzorg, een thema dat voor iedereen een belangrijk uitgangspunt is. Zelfzorg kan beginnen bij dit werkboek: er tijd voor nemen om het in te vullen, tijd nemen voor jezelf om op een manier uit te reiken die bij je past, zonder jezelf de hele tijd voorbij te lopen.

Het gaat om uit de machtsstrijd stappen, om verbinden met wie jij bent, om die persoon te omarmen en te begeleiden. Het gaat niet om juist of fout, om goed of slecht. Het gaat erom een milde blik te beoefenen: naar onze kinderen, onze omgeving én onszelf.

Dit werkboek begeleidt je hierin. Het is alsof je op consultatie komt bij mij en even van gedachten wil wisselen over mild ouderschap, over die ene situatie waar je tegenaan liep en vast kwam te zitten of dat moment waarvan je dacht: dit wil ik vasthouden, hoe komt het dat het nu allemaal zo vlot liep? Het gaat om zelfreflectie en zelfontwikkeling.

Geschreven door bestsellerauteur Nina Mouton
Illustraties: Eva Mouton
Het boek werd uitgegeven door Belgische uitgeverij Borgerhoff&Lamberigts en gedrukt in Europa.